توضیحات
توضیحات:
نام علمی این گیاه ملیسا (Melissa officinalis) به‌معنای زنبورعسل است که ریشه‌ی یونانی دارد. ازآنجایی‌که زنبورعسل به گل‌های سفید و کوچک این گیاه علاقه‌ی زیادی دارد، این اسم کاملا مناسب به‌نظر می رسد. بادرنجبویه از خانواده‌ی نعناع است. به‌سرعت رشد می‌کند و در اصل بومیِ مناطق جنوب اروپا، نواحی مختلف خاورمیانه و آسیای مرکزی است. بااین‌حال، هم‌اکنون در آمریکا و بسیاری از نقاط جهان نیز کشت می‌شود.
🌿خواص:
از قلب و کبد محافظت می‌کند.
عامل ضدباکتری طبیعی است.
ممکن است در درمان دیابت مفید باشد.
خلق‌وخو، تمرکز و خواب را بهبود می‌بخشد.
با تبخال مبارزه می‌کند.
آنتی‌اکسیدان و ضدالتهاب قوی است.
تیروئید پرکار را تنظیم می‌کند.
به سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند.
علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) را تسکین می‌دهد.
همه‌ی خواص بادرنجبویه به‌صورت مختصر
- بادرنجبویه گیاهی چندساله است که در سراسر جهان رشد می‌کند. مردم قرن‌ها از این گیاه برای درمان بیماری‌ها استفاده کرده‌اند.
- تحقیقات علمی نشان داده‌اند که این گیاه در محافظت از قلب و کبد دربرابر بیماری‌های معمول آنها مؤثر است.
- بادرنجبویه خواص ضدباکتری، ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی دارد. این ویژگی‌ها اجازه نمی‌دهند که بیماری‌ها دربرابر داروها و مرهم‌ها مقاومت کند.
- استفاده‌ی موضعی از بادرنجبویه می‌تواند برای کمک به درمان تبخال و افزایش فاصله‌ی بین دفعات تبخال زدن کمک کند.
- استفاده از روغن بادرنجبویه یا عصاره‌ی آن می‌تواند خلق‌وخو، تمرکز و کیفیت خواب را بهبود بخشد.
- این گیاه در تنظیم پرکاری تیروئید کاربرد دارد. اما اگر کم‌کاری شدید تیروئید دارید، استفاده‌ی منظم از آن توصیه نمی‌شود.
🌿روش مصرف:
برای تهیه‌ی یک چای مطبوع، برگ‌های بادرنجبویه را به‌مدت ۱۵ دقیقه یا بیشتر با چای معمولی دم کنید. سپس برای شیرین‌کردن آن از عسل طبیعی استفاده کنید. همچنین می‌توانید آن را خرد کنید و در سالاد بریزی
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.