پودر سیر خالص ایرانی

توضیحات

سیر چیست:

سیر یکی از مفیدترین و پرمصرف‌ ترین ادویه‌ ها در آشپزی است. در بسیاری از غذاهای ایرانی و خارجی می‌توان از سیر استفاده نمود. می‌توانید از پودر سیر به منظور چاشنی‌ دار کردن مواد غذایی جهت گریل کردن استفاده کرد. مارک‌ های معتبری از پودر سیر در بازار موجود است. اما با محصولات زیادی نیز برخورد خواهید کرد که خالص نمی‌باشند. مواد افزودنی، رنگ، اسانس و حتی آرد از جمله موادی است که به منظور کاهش قیمت ممکن است به پودر سیر اضافه شود. اینجا است که تهیه‌ پودر سیر از فروشگاه اینترنتی پوپونیک اهمیت پیدا میکندفروشگاه اینترنتی عطاربانو کیفیت این محصول را که از بهترین سیر موجود در کشور به‌صورت کاملاً طبیعی و بهداشتی تهیه‌شده است ،تضمین میکند .

درباره پودر سیر بارها اشاره شده شفای هفتاد بیماریه.

امروزه ثابت شده که سیر یه آنتی بیوتیک قویه و باکتری و میکروب هارو از بدن دور میکنه.

زیاده روی در خوردن سیر مناسب نیست و توصیه شده هفته ای یه بار مصرف بشه. اما هرهفته خوردن اون خیلی هم خوبه.

خیلی ها بخاطر بوی بد سیر اون رو استفاده نمیکنند، پودر سیر جایگزین مناسبی برای اونه.

ضمن اینکه میتونین با استفاده از جعفری بوی بد سیر رو کاهش بدید.

پودر سیر از سیر خشک شده درست شده و فواید زیادی نسبت به سیر تازه داره. چون هنگامی که سیر راوخشک می کنیم عمر مفید اون رو افزایش میدیم. بنابراین میتونیم ماه ها یا سالها بدون از دست دادن ارزش غذاییش اون رو استفاده کنیم. علاوه بر اون، ویتامین سی در پودر سیر بسیار بیشتر از سیر خامه.

فواید سیر:

سرماخوردگی و التهابات بدن رو رفع میکنه.

کلسترول رو در بدن پایین میاره.

به بهبود سیستم ایمنی بدن کمک میکنه.

به هضم غذا کمک میکنه.

فیبر و آهن موجود در اون، یبوست رو از بین برده و برای معده عالیه.

از بروز سرطان ها پیشگیری میکنه.

با این ماده خوراکی ارزشمند که به صورت ادویه هم در سالادها و غذاها از اون استفاده میشه، سلامتی رو برای خودتون تضمینی به خونه هاتون بیارین …

آمار تغذیه ای پودر سیر:

پودر سیر طیف گسترده ای از مواد مغذی را شامل می شود، از جمله ویتامین C، آهن، کلسیم، پروتئین، فیبر و مقدار کمی سدیم و قند دارد. در دارای آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ارگانیک مانند آلیسین وجود دارد که فایده های زیادی دارد.

عوارض جانبی پودر سیر:

برخی از خطرات مصرف بیش از حد این پودر، و همچنین خطرات بالقوه برای افرادی که دارای شرایط خاص پزشکی هستند وجود دارد. شایع ترین مشکلات شامل اختلال گوارشی، مشکلات اختلالات خونریزی، نفس بد، درد عضلانی و سرگیجه است. اگر بیش از حد مصرف نکنید عارضه‌ های جانبی ندارد.

خونریزی – برای افرادی که بیش از حد پودر سیر مصرف می کنند، مشکلات خونریزی وجود دارد پس در حد اعتدال مصرف کنید.

بوی بد – همانطور که با مصرف سیر از دهان بو می آید بوی پودر سیر بسیار زیادتر از سیر است که می تواند منجر به بوی بد شود. اگر چه می تواند به از بین بردن عفونت های دهان نیز کمک کند.

عضلات شکم – هنگامی که بیش از حد از این گیاه مصرف شود، یا اگر آلرژی خفیف داشته باشید پودر سیر باعث اسپاسم عضلانی می شود.

مشکلات معده – مصرف بیش از حد پودر سیر باعث درد های معده، و نفخ می شود بنابراین بیش از حد مصرف نکنید.